இதை பின்பற்றினால் “HEART ATTACK” வராதாம்!உடனே இத பண்ணுங்க..
மாரடைப்பு போன்றவற்றிலிருந்து விடுபட மற்றும் ஆரோக்யத்துடன் வாழ எவற்றையெல்லாம் கடைபிடிக்கவேண்டும் என்பதை இந்த தொகுப்பில் பார்க்கலாம்.
மனிதனின் ஆயுட்காலத்தை அதிகரிப்பது சாத்தியமா?ஆய்வு கூறுவது என்ன?
மனிதனின் ஆயுட்காலத்தை அதிகரிப்பது சாத்தியமா என்னும் கேள்விக்கு பதில் சாத்தியமே என்பதை கடந்த நூற்றாண்டு தகவல்கள் சொல்லும். 20ஆம் நூற்றாண்டின் நடுப்பகுதி வரை, 40-லிருந்து 50 ஆண்டுகளாக இருந்த மனிதனின் சராசரி ஆயுட்காலம் (lifespan) வருடாவருடம் மெல்ல மெல்ல உயர்ந்து தற்போது 75ஆக அதிகரித்துள்ளது.
புரூஸ் லீ-யின் உயிரை குடித்த குடிநீர்!!
தன்னிகரற்ற தற்காப்பு கலை மன்னன் புரூஸ் லீ-யின் மரணத்திற்கு அதிகப்படியான தண்ணீர் குடித்தது தான் காரணம் என்று அமெரிக்கா மருத்துவர்கள் கண்டறிந்த கூறியுள்ள தகவலொன்று வெளியாகி அனைவரையும் அதிர்ச்சியடைய செய்துள்ளது.
வாழை இலையில் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் வேற லெவல் பயன்கள்!
பண்டைய காலம் முதலே தமிழர்களால் உணவருந்த பயன்படுத்த படும் வாழை இலைக்குள் ஒளிந்திருக்கும் மருத்துவ பயன்கள் ஏராளம்.
ஆஸ்துமா உள்ளவர்கள் தெரியாமல் கூட இதை சாப்பிடாதீர்கள்!
நாம் நல்லது என்று உட்கொள்ளும் உணவு பொருள் நமக்கே தெரியாமல் நம் உடம்பிற்கு தீமையளிக்கிறது,ஆஸ்துமா உள்ளவர்களுக்கு எல்லா உணவு பொருட்களும் ஒற்றுக்கொள்ளாது,அவர்கள் சிலவற்றை அறவே தவிர்த்து விட வேண்டும் இதன்முலம் ஆஸ்துமாவின் வீரியத்தை தவிர்க்கலாம்.
காலையில் சீக்கிரமா எழும்ப முடியலையா? இப்படி ட்ரை பண்ணி பாருங்க
அதிகாலையில் எழுந்திருப்பதால் உடலுக்கும் மனதுக்கும் பல நன்மைகள் கிடைத்தாலும் பலரால் நடைமுறையில் இந்த பழக்கத்தை பின்பற்ற முடியவில்லை.
சம்பள பணத்தை சேமிக்கும் முக்கிய வழிகள்
மாத சம்பளம் வாங்குபவரின் ஆசை எல்லாம், எப்படியாவது கடன் வாங்காமல், இருக்கின்ற சம்பளத்தை வைத்து, மாதத்தின் செலவுகளை சமாளிக்க வேண்டும் என்பதுதான், எனவே சம்பளத்தை சேமிக்கும் வழிகளை இத்தொகுப்பில் பார்க்கலாம்.
ஷாப்பிங் செல்லும் போது...
இரத்த சக்கரை அளவை குறைக்கும் 8 உணவுகள்
நாம் சாப்பிடும் உணவுகள் நேரடியாக இரத்த சக்கரை அளவின் மீது தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதால் சரியான உணவுகளை தேர்வு செய்து உட்கொள்ளும்போது சக்கரை அளவுகளை கட்டுப்படுத்துவது சாத்தியமாகிறது.
சென்னையில் வாழ்ந்த ஆதிமனிதர்கள்!
நம்ம சிங்கார சென்னையில் ஆதிமனிதர்கள் வாழ்ந்ததற்கான ஆதாரங்கள் கிடைத்துள்ளன.
குழந்தைகளை பாதிக்கும் செல்போன் ரேடியேஷன்!அதிர்ச்சி தகவல்…
செல்போன் போன்களில் இருந்து வெளியேறும் ELECTRIC MAGNETIC RADIATION என்பது குழந்தைகளுக்கு மட்டுமல்ல பெரியவர்களுக்கும் ஆபத்தானதுதான்.
