இந்த பிரச்சனை உள்ளவர்கள் நெல்லிக்காய் பக்கமே போகாதீங்க! அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து.
தலைமுடி மற்றும் தோல் நோய்களைக் குணப்படுத்தும், இதில் வைட்டமின்-சி சத்து அதிகம் உள்ளது போன்ற விஷயங்கள்
உங்கஅழகுகுறிப்புலஇந்ததண்ணியசேர்த்துக்கோங்க…அதிசயத்தைகண்கூடாகபார்க்கலாம்!!!!
இவ்வாறுபராமரிப்பவர்களுக்குதேங்காய்தண்ணீர்எவ்வாறுபயன்படுகிறதென்பதைபற்றிஇத்தொகுப்பில்பார்க்கலாம்.
40 – 30ஆ மாறிருவீங்க!! இந்த பச்ச பாலை மட்டும் தடவுங்க..எப்படி பயன்படுத்தலாம்?
அவ்வாறு சருமத்தை பாதுகாத்துக்கொள்பவர்கள் பெரும்பாலும் செயற்கை முறையை தேர்ந்தெடுக்கிறார்கள்
மூளையின் வயதை உணவுகள் வழியாக குறைக்கலாம்.. ஆய்வில் வெளியான உண்மை!
நமது வயதைக் குறைக்க முடியாது, ஆனால் நமது உடல் உறுப்புகளின் வயதைக் குறைக்க முடியும்,
வாழைப்பழம் சீக்கிரமா கெட்டு போகுதா? இந்த டிப்ஸ் ட்ரை பண்ணுங்க
வாழைப்பழத்தை மொத்தமாக பல வீடுகளில் வாங்கி வைப்பதுண்டு. Fridgeஇல் வைத்தால் உடனே எடுத்து
எப்ப பாத்தாலும் BP ஏறுதா? இந்த 5 உணவுகளை சாப்பிடுங்க.
அமெரிக்காவின் நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசன் வெளியிட்ட ஆய்வின்படி, ரத்த நாளங்களை
இந்த இரண்ட மட்டும் கலந்து குடிக்கவே கூடாது!! ஏன் தெரியுமா?
காலையில் எழுந்தவுடனே வெல்லம் கலந்த தேநீருடன் அந்தப் தினத்தை தொடங் கவிரும்புகிறார்கள்.
இளம் வயதிலேயே முகத்தில் சுருக்கமா… இந்த உணவுகளை முற்றிலும் தவிருங்கள்!!
சருமத்தின் அழகை அதிகரிக்க மக்கள் பல்வேறு முறைகளையும் பின்பற்றுகின்றனர்.இருப்பினும், வயது அதிகரிக்கும் போது,
இத மட்டும் தெரிஞ்சுகிட்டா இனி பேரிக்காய் சாப்பிடாம இருக்க மாட்டீங்க..!
இதுமட்டுமல்லாமல் இதில் வைட்டமின்ஸ் மற்றும் மினரல்ஸ் இருக்கிறது. கிளைசிமிக் இண்டக்ஸில் இது குறைவாக இருப்பதால்,
சாப்பிட்ட பிறகு நஞ்சாக மாறும் 7 உணவுகள் தயவு செஞ்சு தவறை தவிர்த்திடுங்க..!
அமெரிக்காவில் செயல்படும் நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையத்தின் தகவல் படி
