Lifestyle

செல்போன் போன்களில் இருந்து வெளியேறும் ELECTRIC MAGNETIC RADIATION என்பது குழந்தைகளுக்கு மட்டுமல்ல பெரியவர்களுக்கும் ஆபத்தானதுதான்.

அனாவசியமாக அபராதம் செலுத்துவதை தவிர்க்க எப்போதும் ஐந்து டாக்குமெண்ட் proofகளை வைத்திருப்பது அவசியம்.

உயர் இரத்த அழுத்தம், சக்கரை நோய், இதய நோய் பாதிப்பு, கொழுப்பு அளவு உயர்தல், பக்கவாதம் போன்ற பல நோய்களுக்கு முக்கிய காரணியாக அமைவது கட்டுப்படுத்தப்படாத உடல் பருமன்.

ஸ்டைல் தொடர்பான ட்ரெண்டாக பார்க்கப்படும் No Shave November உண்மையில் ஒரு விழிப்புணர்வுக்காக தொடங்கப்பட்டது என்பதை பலரும் அறிந்திருக்க வாய்ப்பில்லை.

பொதுவாக சாப்பிடும் போது பேசக்கூடாது என பெரியவர்கள் சொல்வதை கேள்விப்பட்டு இருப்போம். ஆனால், அதன் பின்னால் உள்ள அறிவியல் உண்மையை தெரியாதவர்கள் தெரிந்து கொள்வதற்காகவே இந்த பதிவு.

கீசர் வசதி இல்லாத மக்கள் மற்றும் ஹாஸ்டலில் தங்கி இருப்பவர்கள் போன்ற பலரும் உடனடியாக தண்ணீர் சூடு செய்ய பக்கெட் ஹீட்டர்களையே நம்பியுள்ளனர். ஆனால், எளிதாக எடுத்து செல்ல கூடிய இந்த சாதனத்தால் பயன்களை விட ஆபத்து அதிகம் இருப்பது மறுக்க முடியாத உண்மை.

மாத சம்பளம் வாங்குபவரின் ஆசை எல்லாம், எப்படியாவது கடன் வாங்காமல், இருக்கின்ற சம்பளத்தை வைத்து, மாதத்தின் செலவுகளை சமாளிக்க வேண்டும் என்பதுதான், எனவே சம்பளத்தை சேமிக்கும் வழிகளை இத்தொகுப்பில் பார்க்கலாம்.  ஷாப்பிங் செல்லும் போது...

நாம் சாப்பிடும் உணவுகள் நேரடியாக இரத்த சக்கரை அளவின் மீது தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதால் சரியான உணவுகளை தேர்வு செய்து உட்கொள்ளும்போது சக்கரை அளவுகளை கட்டுப்படுத்துவது சாத்தியமாகிறது.

மனிதனின் ஆயுட்காலத்தை அதிகரிப்பது சாத்தியமா என்னும் கேள்விக்கு பதில் சாத்தியமே என்பதை கடந்த நூற்றாண்டு தகவல்கள் சொல்லும். 20ஆம் நூற்றாண்டின் நடுப்பகுதி வரை, 40-லிருந்து 50 ஆண்டுகளாக இருந்த மனிதனின் சராசரி ஆயுட்காலம் (lifespan) வருடாவருடம் மெல்ல மெல்ல உயர்ந்து தற்போது 75ஆக அதிகரித்துள்ளது.

வலிப்பு நோய் ஏற்ப்பட்டவர்களுக்கு இரும்பை கையில் கொடுத்தால் வலிப்பு நின்றுவிடும் என்று நம்பி கையில் இரும்பு பொருட்களை கொடுப்பார்கள் அவை பயனளிக்குமா அல்லது மூடநம்பிக்கையா என்னும் கேள்விக்கு பதிலளிக்கும் காணொளி காட்சியாக இது அமையும்