வாழைப்பழம் சீக்கிரமா கெட்டு போகுதா? இந்த டிப்ஸ் ட்ரை பண்ணுங்க
வாழைப்பழத்தை மொத்தமாக பல வீடுகளில் வாங்கி வைப்பதுண்டு. Fridgeஇல் வைத்தால் உடனே எடுத்து
இந்த இரண்ட மட்டும் கலந்து குடிக்கவே கூடாது!! ஏன் தெரியுமா?
காலையில் எழுந்தவுடனே வெல்லம் கலந்த தேநீருடன் அந்தப் தினத்தை தொடங் கவிரும்புகிறார்கள்.
இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்க! தலைமுடி உதிர்வுக்கு டாடா சொல்லுங்க..
எந்திரமயமாக இயங்கி வரும் வாழ்க்கைமுறையில் மன அழுத்தம், தூக்கமின்மை, ஊட்டச்சத்து குறைபாடு ஆகியவை தலைமுடி உதிர்வுக்கு முக்கிய காரணிகளாக பார்க்கப்படுகிறது.
சென்னையின் டாப் 10 street foods! எல்லாத்தையும் ட்ரை பண்ணி பாத்தாச்சா?
ஒவ்வொரு இடத்திலும் ஒவ்வொரு உணவு பிரபலமாக இருக்கும் சூழலில் சென்னையின் தெருவோரக் கடைகளில் கிடைக்காத உணவுகளே இல்லை என்று சொல்லலாம்.
ஒன்று சேர்ந்தால் நஞ்சாகும்!!மறந்து கூட இந்த உணவுகளை எல்லாம் சேர்த்து சாப்பிடாதீங்க…
அனைவரும் உழைத்து அலுத்துப்போவது அந்த ஒருஜான் வயிற்றிற்காக தானே.
காலையில் காஃபி குடித்தவுடன் மலம் கழிக்கும் உணர்வு ஏற்படுகிறதா? மருத்துவர்கள் தரும் முக்கிய விளக்கம்!
ஆனால் காபி குடிப்பதற்கும், உடலில் குடல் சீராக இயங்குவதற்கும் சில தொடர்புள்ளதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகிறார்கள்,
அசைவம் சாப்பிடாதவங்க கட்டாயம் இதை சாப்பிடனும்! எட்டு அற்புதமான பயன்கள்..!
ஆனால், அசைவம் சாப்பிடாதவர்களுக்கு புரதம் மற்றும் சில அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் குறைபாடு ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளது.
தர்பூசணிசாப்பிட்டபிறகுமறந்துகூடதண்ணீர்குடிக்கக்கூடாது!! அலட்சியம்வேண்டாம்மக்களே….
கொளுத்தும்இந்தகோடைகாலவெயிலில்குளுகுளுவெனஇருக்க 100ல் 95% மக்கள்தர்ப்பூசணியைசாப்பிடுவார்கள்.
நினைத்து பார்க்காத அதிசயம் நிறைந்தஒன்று!! ஒரு தடவசாப்பிட்டவிட வேமாடீங்க….
இதில் நார்சத்து நிறைந்து காணப்படுகிறது இதனால் மலசிக்கல் பிரச்சனையிலிருந்து விடுபடலாம் மேலும் செரிமான கோளாறு களானவாயு
சிக்கன் வாங்கும் போது கட்டாயம் கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்! அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து
அவ்வப்போது வாங்கி பயன்படுத்தும் சிக்கன் தரமானதா என்பதை சோதித்து பார்ப்பது அவசியம்.
