பாதாம் சாப்பிட்டா இவ்ளோ நல்லதா?
பாதாம், பிஸ்தா, முந்திரி போன்ற உலர்ந்த கொட்டைகளில் நம் உடலுக்கு தேவையான பல சத்துக்கள் நிறைந்திருப்பது, அனைவரும் அறிந்ததே.
வேற லெவல் பயன்கள் தரும் வெல்லத் தண்ணீர் குடிச்சு பாருங்க!
குளிர் காலத்தில் வெறும் வயிற்றில் காலையில் வெல்லம் காய்ச்சி குடிக்கும் தண்ணீரால் உடலுக்கு அதிக நன்மைகள் கிடைக்கின்றன.
லண்டனில் குரங்கு அம்மை நோய் தொற்று ! அச்சத்தில் மக்கள்
குரங்கு அம்மை என்பது ஒரு அரிதான அதேநேரம் தீவிரமான வைரஸ் பாதிப்பு ஆகும். இது மத்திய மற்றும் மேற்கு ஆப்பிரிக்கா நாடுகளில் மோசமான பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும் வைரஸ் ஆகும். எலிகள் மத்தியில் தான்...
இந்த பிரச்சனை உள்ளவர்கள் மஞ்சளை உட்கொள்ளாதீர்கள்!
உணவின் சுவையை கூட்டவும்,சமையலின் நிறத்தை மாற்றவும் மஞ்சளை பயன்படுத்துவார்கள்,விழாக்கள் அனைத்திலும் மஞ்சள் மிக முக்கிய பங்குவகிக்கும்.
CPR செய்து 4 மாத குழந்தையை காப்பாற்றிய SWAT அதிகாரி
SWAT பாதுகாவலர்கள் பொதுவாக ,ஆபத்தான சூழ்நிலைகள், சவாலான தருணங்கள் , கலவரங்கள் உள்பட ஆபத்தான சூழ்நிலைகளை எதிர்கொள்வார்கள்.
இந்நிலையில் அட்லாண்டாவின், மார்ட்டின் லூதர் கிங் காரிடார் பகுதியில் ரோந்துப் பணியில் ஈடுபட்டுருந்தார் SWAT சிறப்புக்...
நீங்க நொறுக்குத் தீனி விரும்பி சாப்பிட காரணம் என்ன தெரியுமா?
சாதம், சாம்பார் காய்கறிகளை பிடிக்காத நாக்குக்கு வடை, பஜ்ஜி, சமோசா, பானிபூரி என்றால் ஏன் கூடுதல் சுவை தெரிகிறது என்பதன் அறிவியல் பின்னணியை 'Healthy Steady Go' என்ற அமைப்பு வெளியிட்டுள்ளது.
சுகாதார பணியாளரை துடைப்பத்தால் துரத்தியடித்த மூதாட்டி
உலக நாடுகளில் கொரோனா கட்டுப்படுத்தப்பட்டு உள்ள நிலையில் சீனாவில் மீண்டும் பரவ தொடங்கியுள்ளது கொரோனா. குறிப்பாக சீனாவின் ஷாங்காய் உள்ளிட்ட ஒருசில பகுதிகளில் கொரோனா பரவல் உச்சத்தில் உள்ளது.
மேலும் தொற்று பரவாமல் இருக்க...
உயிரை கொல்லும் “SILENT ATTACK”!அதிர்ச்சியில் மக்கள்..
"SILENT ATTACK" இது நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்கள்,70-80 வயதை தாண்டியவர்கள்,மதுப்பழக்கம் உடையவர்கள், தூக்க மாத்திரை எடுத்துக்கொள்பவர்களுக்கு வரும். ஆனால், இப்போது 30-35 வயதுடையவர்களுக்கும் வருகிறது.
ரத்த சோகை உயிருக்கே ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் ! தவிர்க்க நீங்கள் என்ன சாப்பிட வேண்டும்?
ரத்த சோகை யாருக்கு,எதனால் ,எப்படி மற்றும் தவிர்க்கும் உணவுகள் என்ன என்ன ?போன்ற கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கும் காணொளி காட்சியாக இது அமையும்.
மரண வாசலுக்கு கூட்டி செல்லும் மக்னீசிய சத்து குறைபாடு! அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து
மனித உடலில் புரதம் உருவாக்குதல், எலும்புகளை வலுப்படுத்துதல், ரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துதல், தசைகள் மற்றும் நரம்புகளை ஆரோக்கியமாக வைத்திருத்தல் ஆகிய செயல்பாடுகளில் முக்கிய பங்கு வகிப்பது மக்னீசியம்.
