நீங்களே தேடி உங்களுக்கு வைத்துக்கொள்ளும் ஆப்பு!காதுக்கு ஆப்பு வைக்கும் பட்ஸ்
பூட்டுக்குள் சாவியை வைத்து திருகுவதுபோல நாம் அனைவரும் நமது காதுகளில் காதுகுடையும் ear buds -சை வைத்து நோண்டுகிறோம், இது எத்துணை மோசமான பின்விளைவுகளை தரவல்லது என்று அநேகம்பேர் புரிந்துகொள்ளாமல் உள்ளனர்.
Sunscreen போட்டால் Cancer வருமா?
ஆனால், sunscreen பயன்பாட்டினால் cancer வரும் என்ற பரவலான எண்ணம் மக்களிடையே நிலவுகிறது.
உங்களுக்கு தலைவலி ஏற்பட இந்த உணவுகள் தான் காரணம்!
நாம் சாதாரணமாக சாப்பிடும் சில உணவுகள் தலைவலிக்கு காரணமாக அமைவதை நம்ப முடிகிறதா?
மாதவிடாய் காலத்தில் அதீத இரத்தப்போக்கு யாருக்கு ஏற்படும்? என்ன தீர்வு?
வயது வந்த பெண்களுக்கு உடல் சார்ந்த வலிகள், அதனுடன் சேர்த்து சமூகம் வரையறுக்கும் பல்வேறு கட்டமைப்புகளுக்கு எதிரான போராட்டம் என மாதவிடாய் ஒரு சவால் நிறைந்த பயணமாக அமைகிறது.
கருப்பான உதடுகளா ? இனி கவலை வேண்டாம்
ஆண் , பெண் என இருவருக்கும் உதடுகளில் ஏற்படும் pigmentation - னால் கருப்பான நிறத்திற்கு உதடுகள் நிறமாற்றமடைகிறது . கருப்பாக இருக்கும் உதடுகளை பளப்பளப்பாகவும் , பொலிவாகவும் மாற்ற இரண்டு ஸ்பூன்...
விபரீதமாக மாறும் வைட்டமின் மாத்திரைகள்! எச்சரிக்கும் மருத்துவர்கள்
கடந்த இரண்டு ஆண்டுகளாக நோய் எதிர்ப்பு சக்தி என்ற ஒற்றை வார்த்தை தான் மருத்துவ சந்தையில் அதிக லாபம் ஈட்டி வருகிறது.
குளிர்காலத்தில் மீன் சாப்பிட்டா இவ்ளோ நல்லதா?
பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ் கிருமிகள் பெருகுவதற்கு குளிர்காலத்தில் சாதகமான சூழல் இருப்பதால், நோய் தொற்று ஏற்படும் வாய்ப்புகள் வெகுவாக அதிகரிக்கிறது. பருவ கால உடல் உபாதைகளை தடுக்க, ஊட்டச்சத்து மிக்க உணவுகளை உட்கொள்வது அவசியம்.
குளிர்கால நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு குடிக்க வேண்டிய 7 தேநீர் வகைகள்!
மழை மற்றும் குளிர் கால நோய்த் தொற்றுக்களை தவிர்க்க நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பது அவசியம். இவற்றை சமாளிக்க சில எளிய இயற்கை தேநீர் வகைகளை குடித்தாலே சிறப்பான பலன்களை எதிர்பார்க்கலாம்.
உடல் எடையை குறைக்க follow பண்ண வேண்டிய பத்து சிம்பிள் டிப்ஸ்!
உடல் எடையை முறையாக பராமரிக்க எளிய வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை கடைபிடித்தாலே போதுமானது.
முகம் பொலிவு பெற காலையில் எழுந்ததும் இந்த 3 விஷயத்தை செய்யுங்க!
பல செயற்கையான அழகு சாதனப் பொருட்களை பயன்படுத்தினாலும், இயற்கையாக கிடைக்கும் அழகு அளிக்கும் தன்னிறைவே தனி தான்.
