Friday, April 19, 2024

உயிரை உறிஞ்சும் வெயில்..ஆளை சாய்க்கும் Heat Stroke! அறிகுறிகளும் சிகிச்சையும்.

0
ஏப்ரல் மாதம் முடிவதற்குள்ளாகவே வேகம் எடுக்க தொடங்கியுள்ள வெயில் வெளுத்து வாங்கி வருகிறது.

வாழை இலையில் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் வேற லெவல் பயன்கள்!

0
பண்டைய காலம் முதலே தமிழர்களால் உணவருந்த பயன்படுத்த படும் வாழை இலைக்குள் ஒளிந்திருக்கும் மருத்துவ பயன்கள் ஏராளம்.

காய்ச்சல் சீக்கிரம் சரியாக சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!

0
கால சூழ்நிலை மாறும் போது எளிதாக தாக்கும் காய்ச்சலில் இருந்து விடுபட மருந்து மாத்திரை எடுத்து கொள்வது மட்டுமில்லாமல் சரியான உணவுகளை தேர்ந்தெடுத்து சாப்பிட வேண்டும்.

கரும்புள்ளிகளை காலி பண்ணும் கலக்கலான FACE PACK!

0
முக அழகை கெடுப்பதில் முகப்பருக்கள் முன்னணி இடம் வகித்தாலும், அதற்கும் ஒரு படி மேலே சென்று இம்சை கொடுக்கும் பட்டியலில் கரும்புள்ளிகள் கட்டாயம் இருக்கும். வீட்டில் உள்ள எளிய பொருட்களை வைத்து செய்யக்கூடிய ஒரு Face pack மூலம் அதை சரி செய்ய முடியும் என்றால் நம்ப முடிகிறதா?

1 நாளைக்கு 3 மாதுளை…அளவில்லா ஆரோக்கியத்துக்கு அற்புதமான SHORTCUT!

0
ஒரு நாளைக்கு மூன்று மாதுளை பழங்களை சாப்பிடும் போது இரத்தக் குழாய்கள் சுத்தமடைவதோடு உயர் இரத்த அழுத்தமும் குறைகிறது.

இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்க…முகப்பருவிற்கு முற்றுப்புள்ளி வைங்க!

0
எண்ணெய் பசை, கிருமிகள், காற்று மாசு என முகப்பருக்கள் வருவதற்கு பல காரணிகள் இருந்தாலும், நாம் உண்ணும் சரியான உணவு வகைகளால் அவற்றின் தீவிரத் தன்மையை குறைக்க முடியும்.

ஜூஸ் குடிச்சா நல்லது தான்..ஆனா இப்படி குடிச்சா ஆபத்து!

0
செயற்கையான குளிர்பானங்களுக்கு பதிலாக பழங்களை வைத்து தயாரிக்கப்படும் fresh juice ஆரோக்கியமான தேர்வாக பார்க்கப்படுகிறது. ஆனால், பழச்சாற்றை தவிர்க்க வேண்டிய சில தருணங்களை இப்பதிவில் பார்ப்போம்.

உயர் CHOLESTEROLஐ காட்டி கொடுக்கும் 5 அறிகுறிகள்! கவனிக்காவிட்டால் கவலைக்கிடம்

0
அதிகமான நொறுக்குத் தீனி, மதுப்பழக்கம், குறைவான உடல் செயல்பாடு மற்றும் முறையற்ற வாழ்க்கைமுறை உடலில் தேவைக்கு மிஞ்சிய cholesterol சேர காரணமாக அமைகிறது.

கர்ப்பிணிகள் கட்டாயம் சாப்பிட வேண்டிய கால்சியம் நிறைந்த உணவுகள்!

0
கர்ப்பக் காலத்தில் குழந்தையை சுமக்க தாயின் எலும்புகள் வலுவாக இருப்பது அவசியம். எலும்பு ஆரோக்கியமாகவும் உறுதியாகவும் இருப்பதில் கால்சியம் சத்து முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

இப்பவே வெயில் கண்ண கட்டுதா? குளுகுளுன்னு ஆரோக்கியம் தர கேப்பை கூழை குடிங்க!

0
பிப்ரவரி மாதமே வெயில் கொளுத்த தொடங்கி பலரும் உடல் உஷ்ணமடைதல் போன்ற இன்னல்களுக்கு ஆளாகி வருகின்றனர்.உடல் வெப்பத்தை தனித்து ஆரோக்கியத்தை அள்ளித் தரும் கேப்பை கூழின் பயன்களை தெரிந்து கொள்வோம்.

Recent News