தண்ணீரில் இந்த ஒருபொருள் போட்டு ஆவிப்பிடித்தால் போதும்!! முகம் ஜொலிப்பதை கண்கூடாக பார்க்கலாம்…
வழக்கமான ஆவி பிடிக்கும்போது சருமத்துளைகள் திறந்திருப்பதால், அழுக்கு மற்றும் இறந்த செல்கள் நீங்கும்.
40 – 30ஆ மாறிருவீங்க!! இந்த பச்ச பாலை மட்டும் தடவுங்க..எப்படி பயன்படுத்தலாம்?
அவ்வாறு சருமத்தை பாதுகாத்துக்கொள்பவர்கள் பெரும்பாலும் செயற்கை முறையை தேர்ந்தெடுக்கிறார்கள்
மூளையின் வயதை உணவுகள் வழியாக குறைக்கலாம்.. ஆய்வில் வெளியான உண்மை!
நமது வயதைக் குறைக்க முடியாது, ஆனால் நமது உடல் உறுப்புகளின் வயதைக் குறைக்க முடியும்,
வாழைப்பழம் சீக்கிரமா கெட்டு போகுதா? இந்த டிப்ஸ் ட்ரை பண்ணுங்க
வாழைப்பழத்தை மொத்தமாக பல வீடுகளில் வாங்கி வைப்பதுண்டு. Fridgeஇல் வைத்தால் உடனே எடுத்து
எப்ப பாத்தாலும் BP ஏறுதா? இந்த 5 உணவுகளை சாப்பிடுங்க.
அமெரிக்காவின் நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசன் வெளியிட்ட ஆய்வின்படி, ரத்த நாளங்களை
இளம் வயதிலேயே முகத்தில் சுருக்கமா… இந்த உணவுகளை முற்றிலும் தவிருங்கள்!!
சருமத்தின் அழகை அதிகரிக்க மக்கள் பல்வேறு முறைகளையும் பின்பற்றுகின்றனர்.இருப்பினும், வயது அதிகரிக்கும் போது,
இத மட்டும் தெரிஞ்சுகிட்டா இனி பேரிக்காய் சாப்பிடாம இருக்க மாட்டீங்க..!
இதுமட்டுமல்லாமல் இதில் வைட்டமின்ஸ் மற்றும் மினரல்ஸ் இருக்கிறது. கிளைசிமிக் இண்டக்ஸில் இது குறைவாக இருப்பதால்,
என்ன செஞ்சாலும் PIMPLES போகலையா? புடலங்காயை வச்சு இப்படி ட்ரை பண்ணுங்க…
90% நீர்ச்சத்து நிறைந்துள்ள புடலங்காயை சாப்பிடுவதால் சருமம் நீரேற்றத்துடன் காணப்படும்.
காலையில் காஃபி குடித்தவுடன் மலம் கழிக்கும் உணர்வு ஏற்படுகிறதா? மருத்துவர்கள் தரும் முக்கிய விளக்கம்!
ஆனால் காபி குடிப்பதற்கும், உடலில் குடல் சீராக இயங்குவதற்கும் சில தொடர்புள்ளதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூறுகிறார்கள்,
EASYஆ அழகாகலாம்!!தண்ணீர் குடிங்க போதும்…எப்படி எந்த நேரத்தில் குடிக்கலாம்?
ஒரு நாளிற்கு குறைந்தது 8 கிளாஸ் தண்ணீர் குடிப்பதால் சருமம் வறட்சியின்றி போதுமான நீரேற்றத்தைப் பெறுகிறது.
