Lifestyle

நம் காரில் உள்ள air bag சரியான நிலையில் உள்ளதா என்பதை தெரிந்து வைத்து கொண்டால், எதிர்பாராத நிகழ்வுகளின் போது பாதுகாப்பை உறுதி செய்ய முடியும்

ருசியையும் பயனையும் தரும் உப்பை சற்றே அதிகம் உட்கொண்டு விட்டால் இரத்த அழுத்தம், இதய நோய், பக்கவாதம் உள்ளிட்ட நோய் பாதிக்கும் வாய்ப்புகள் அதிகரிக்கும் என ஏற்கனவே பல ஆய்வுகளில் உறுதியாகியுள்ள நிலையில், அண்மையில் வெளியாகிய ஆய்வு முடிவுகளில் அதிகப்படியான உப்பு மூளையை பாதிப்பதாக தெரியவந்துள்ளது.

வயது வந்த பெண்களுக்கு உடல் சார்ந்த வலிகள், அதனுடன் சேர்த்து சமூகம் வரையறுக்கும் பல்வேறு கட்டமைப்புகளுக்கு எதிரான போராட்டம் என மாதவிடாய் ஒரு சவால் நிறைந்த பயணமாக அமைகிறது.

ஏப்ரல் மாதம் முடிவதற்குள்ளாகவே வேகம் எடுக்க தொடங்கியுள்ள வெயில் வெளுத்து வாங்கி வருகிறது.

இரண்டு வருடத்திக்கு முன்  இருந்ததை விட தற்போது மருத்துவர்கள் தொடங்கி, சாமானிய மக்கள் வரை கொரோனாவுடன் வாழ பழகி கொண்டோம். கொரோனா காலம் கற்றுக்கொடுத்த, நம் வாழ்க்கை ஓட்டத்தை மாற்றிய அந்த ஐந்து பாடங்களை இப்பதிவில் பார்ப்போம்.

தோட்டங்கள் உடைய வீடுகள் மற்றும் வனப்பகுதியில் அமைந்துள்ள வீடுகளுக்கு அடிக்கடி பாம்புகள் வருவது வழக்கம்.

இரவில் 8 மணி நேரம் ஆழ்ந்த தூக்கத்தை அனுபவிக்க படுக்கை அறை, கற்றோட்டம், தாராளமான கட்டில் என அனைத்துமே இருந்தாலும், மெத்தை சரியாக இல்லை என்றால் நிம்மதியான தூக்கத்தை அனுபவிக்க முடியாது.

நாகரீக வளர்ச்சி மற்றும் வாழ்க்கை சூழல் மாற்றங்கள் வேட்டி கட்டுவதை அரிதாக்கி விட்டது. சர்வதேச வேட்டி தினம் அறிவிக்கப்பட்டதில் இருந்து, வேட்டி தயாரிப்பு நிறுவனங்களும் பல சலுகைகளை அள்ளி வீச, வேட்டியின் பயன்பாடு வெகுவாக அதிகரித்துள்ளது.

அதிக பிரபலமான மேக்கப் பொருளான லிப்ஸ்டிக்கை ஒரு முறை கூட பயன்படுத்தாத பெண்களை காண்பது அரிது. அதிலும், ஏற்கனவே பயன்படுத்த தொடங்கிய பெண்கள் லிப்ஸ்டிக் போடும் பழக்கத்தை விடுவது அதை விட அரிது.

பெண்கள் உரிமையில் மிகவும் பின்தங்கி இருந்த சவுதி, முற்போக்கு பாதையில் வேகமாக பயணிக்க துவங்கி இருக்கிறது.