சக்கரை நோயாளிகள் எந்த பழங்களை சாப்பிடலாம்/சாப்பிடக்கூடாது?
சக்கரை நோய் வந்துவிட்டாலே எதை சாப்பிடுவது, எதை தவிர்ப்பது என்ற குழப்பமே பலருக்கும் வாழ்க்கைமுறையாக மாறிவிடுகிறது.
மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் மருந்து
மன அழுத்தத்தை குறைக்க பல நடைமுறை வழிகள் இருந்தாலும், அதையும் பின்பற்ற நேரம் இன்றி, உடனடியாக கவலையை போக்க ஒரு மருந்து கிடைக்காதா என ஏங்கியவர்களுக்கு நல்ல செய்தி காத்திருக்கிறது.
குழந்தைகளுக்கு ஞாபக சக்தியை அதிகரிக்கும் உணவுகள்
குழந்தைகளின் மூளை வளர்ச்சி மற்றும் நினைவாற்றல் அவர்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் உணவு முறையினாலேயே அமைகிறது.
இனி சோகமா இருக்கும் போது இந்த உணவுகளை சாப்பிடாதீங்க
கவலை, சோகம் போன்ற உணர்வுகள் தொடர்ச்சியாக குறிப்பிடத்தக்க கால அளவிற்கு நீடிப்பது தான் மன அழுத்தம்.
காலை எழுந்தவுடன் டீ குடிப்பவரா நீங்கள்?
டீயில் உடலுக்கு நன்மை தரும் ஆன்டி ஆக்சிடன்ட்ஸ் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் தன்மை இருந்தாலும், காலையில் எழுந்தவுடன் வெறும் வயிற்றில் டீ குடிப்பது எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்துவது ஆய்வு முடிவுகளில் தெரியவந்துள்ளது.
இந்த அறிகுறிகள் இருந்தா முதல்ல Sugar Test பண்ணுங்க
உடலில் உயரும் சக்கரை அளவிற்கு ஏற்ப, கணயத்தால் இன்சுலின் சுரக்க முடியவில்லை என்றால் அதைத் தான் சக்கரை நோய் என அழைக்கிறோம்.
எந்த எண்ணெய் தான் நல்ல எண்ணெய்?
வசீகரிக்கும் விதவிதமான விளம்பரங்கள் வழியே தினமும் பலவகையான எண்ணெய்கள் சந்தைக்கு வரும் நிலையில், உடல்நலனுக்கு ஏற்ற எண்ணெய் எது என்று பலரும் குழம்பித் தான் போகின்றனர்.
63 ஒரு ரூபாய் நாணயத்தை விழுங்கிய நபர்-அதிர்ச்சி அடைந்த மருத்துவர்கள்
ராஜஸ்தானின் ஜோத்பூரில் 36 வயதுடைய நபர் ஒருவர் 63 “ஒரு ரூபாய்” நாணயங்களை விழுங்கிய சம்பவம் நடந்துள்ளது.கடுமையான வயற்று வலியில் அவதிப்பட்டு வந்த அவர் ஜூலை 27 அன்று மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டார்.
அவரை பரிசோதித்த...
வேப்பிலையின் வேற லெவல் பயன்கள்
வேப்பிலையின் பூ, பட்டை, இலை, காய் என ஒவ்வொரு அங்கமும் அரிய மருத்துவ பயன்களை கொண்டுள்ளது.
ரொம்ப நேரம் உக்காராதீங்க…உயிருக்கே ஆபத்தாம்!
மாறி வரும் காலசூழ்நிலை மற்றும் அதிகரித்து வரும் தொழில்நுட்ப வளர்ச்சியால் உட்கார்ந்த இடத்தில் வேலை செய்யும் நடைமுறை வழக்கமாகி விட்டது.
