சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உலர் திராட்சை ஆபத்தா ?
அதுபோல பல விதமான பேக்கரி உணவுகள், இனிப்பு பலகாரங்கள் போன்றவற்றில், உலர் திராட்சைகள் பயன்படுத்தப்படுகிறது
நாள்முகத்திற்கு Ice Cube மசாஜ்!! அதிசயத்தைகிங்குடாகபார்க்கலாம்…
சருமத்தைபாதுகாக்கஏராளமானவழிகளைபின்பற்றுவோம்அதில்ஒன்றைபற்றிஇத்தொகுப்பில்பார்க்கலாம்
சாப்பிட்ட உடனேயே மலம் கழிக்கத் தோன்றுகிறதா? இந்த பிரச்சனைதான் காரணம்..!
அப்படி வயிற்றின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த நாம் செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம் காலைக் கடனை சிறப்பாக முடிப்பது..
கொட்டிய இடத்தில் மீண்டும் முடி வளர வேண்டுமா? மருந்தாக மாறும் கீரை!
ஆனால் தற்போது மாசுக்கள் நிறைந்த சுற்றுச்சூழல், வாழ்க்கை முறை மற்றும் பழக்கவழக்கங்களினால் முடி உதிர்வு ஏற்படுகின்றது.
மூட்டுவலிக்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்கும் வெள்ளை மஞ்சள்! புற்றுநோயை தடுக்கும் அதிசயம்….
ஆனால் பல நோய்களுக்கும் மருந்தாகும் வெள்ளை மஞ்சளை பற்றி பலரும் கேள்விப்பட்டிருக்க வாய்ப்பில்லை
அசைவம் சாப்பிடாதவங்க கட்டாயம் இதை சாப்பிடனும்! எட்டு அற்புதமான பயன்கள்..!
ஆனால், அசைவம் சாப்பிடாதவர்களுக்கு புரதம் மற்றும் சில அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் குறைபாடு ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளது.
கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை குறைக்க இத பண்ணுங்க!!!
இதனை குறைக்க அனைவரும் ஏராளமான உடற்பயிற்சிகளை மேற்கொள்வார்கள்,
அடிக்கடி தலைவலி வருதா? டக்குனு சரி பண்ண சுக்கு மட்டும் போதும்….
இயற்கையாக தலைவலியை சரி செய்ய இயற்கை மருத்துவர்கள் கூறும் எளிய வழிமுறைகளை இப்பதிவில் பார்ப்போம்.
இந்த பிரச்சினை இருந்தா பலாப்பழம் பக்கமே போகாதீங்க! அலட்சியம் காட்டினால் ஆபத்து…
பலருக்கும் பிடித்த பலாப்பழத்தை சாப்பிட்டால் யாருக்கெல்லாம் பாதிப்பு என்பதை பற்றி இப்பதிவில் பார்ப்போம்.
இது தெரியாம சிக்கன், மட்டன் வாங்காதீங்க! கவனிக்க வேண்டிய 7 விஷயங்கள்
வீட்டிலேயே இறைச்சி சமைத்து சாப்பிடுவதே ஆரோக்கியமான நடைமுறையாக இருக்கும்.
