10 கிராம் வெந்தயம் போதும்….Sugar தொல்லைக்கு simple தீர்வு!
சாதாரணமாக நம் சமையலறை அஞ்சறை பெட்டிக்குள் அடங்கி இருக்கும் வெந்தயம் செரிமான கோளாறுகளை சரி செய்வது, எலும்புகளை வலுப்படுத்துவது மட்டுமில்லாமல் பலரையும் பாடாய் படுத்தும் சக்கரை நோய்க்கும் சிறந்த தீர்வாக அமைகிறது என்றால் நம்ப முடிகிறதா?
கொழுப்பை குறைக்கும் கொள்ளு! கூடவே கிடைக்கும் 8 பிரமாதமான பயன்கள்
'கொழுத்தவனுக்கு கொள்ளு, இளைத்தவனுக்கு எள்ளு' என்ற பழமொழிக்கு ஆழமான அர்த்தம் உள்ளது. குதிரையின் பிரதான உணவாக பிரபலமாக அறியப்படும் கொள்ளுக்கு கொழுப்பை கரைக்கும் சக்தி உள்ளது.
முகத்துல திட்டு திட்டா இருக்கா? இதோ இருக்கே இயற்கை நிவாரணி!
இவ்வாறான சூழல் ஏற்பட அதிகப்படியான வெயில், ஹார்மோன் குறைபாடு, வயது மூப்பு, உள்தசை வீக்கம் மற்றும் தோல் சார்ந்த பிரச்சினைகள் முக்கிய காரணிகளாக கருதப்படுகின்றன.
நகங்கள் இல்லாத விறல்! அதிரவைக்கும் புகைப்படம்..இதயமே நடுங்குதே..
பெரும்பாலும் அழகுக்காகவே பார்க்கப்படும் "நகங்கள்"விரலுக்கு ஒரு கவசம் போன்றது.
முகத்தை துடைக்க “WET WIPES” உபயோகிக்கிறீர்களா?
ஈரமான டிஸ்யூவைக் கொண்டு அழுத்தி துடைத்தால், சருமத்துளைகளின் ஆழத்தில் உள்ள அழுக்குகள் வெளியேறிவிடும் என்று நினைத்தால், அது தவறு.
100 சிகரெட்டுகளுக்கு சமமான சுருள் கொசுவர்த்தி!
கொசுக்களை அடியோடு அளிக்கவேண்டுமென நாம் வாங்கி பயன்படுத்தும் சுருள் கொசுவர்த்திகள் கொசுக்களை கொள்வதுபோல நம்மையும் மெதுவாக கொன்றுவருகிறது.
நீங்களே தேடி உங்களுக்கு வைத்துக்கொள்ளும் ஆப்பு!காதுக்கு ஆப்பு வைக்கும் பட்ஸ்
பூட்டுக்குள் சாவியை வைத்து திருகுவதுபோல நாம் அனைவரும் நமது காதுகளில் காதுகுடையும் ear buds -சை வைத்து நோண்டுகிறோம், இது எத்துணை மோசமான பின்விளைவுகளை தரவல்லது என்று அநேகம்பேர் புரிந்துகொள்ளாமல் உள்ளனர்.
கோடிக்கணக்கான மக்களின் உயிரை பழிவாங்கிய “BLACK DEATH”
எவரும் நம்பமுடியாத அளவிற்கு 1300 -களில் திட்டத்தட்ட 20 கோடி மக்களின் உயிரை கொடிய நோய் ஒன்று அச்சுறுத்தியுள்ளது,வரலாற்றிலேயே அதிக மக்களின் உயிரை கொன்ற ஒரு நோய் இதுதான் எனக்கூறப்படுகிறது.
உங்கள் மெத்தையில் இந்த விஷயங்கள் தென்பட்டால் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்து!
இரவில் 8 மணி நேரம் ஆழ்ந்த தூக்கத்தை அனுபவிக்க படுக்கை அறை, கற்றோட்டம், தாராளமான கட்டில் என அனைத்துமே இருந்தாலும், மெத்தை சரியாக இல்லை என்றால் நிம்மதியான தூக்கத்தை அனுபவிக்க முடியாது.
உயிரைக் குடிக்கும் உருண்டைகள்!உங்க வீட்டிலிருந்து தூக்கி வீசிடுங்க தடை செய்த நாடுகள்! அதிர்ச்சி தகவல்
பொதுவாக நம் அனைவரும் வாசனைக்காகவும் சிறு சிறு பூச்சிகளை அழிப்பதற்காகவும் அந்துருண்டையை வீட்டில் ஆங்காங்கே வைத்திருப்போம் இதை ஆங்கிலத்தில் 'NAPTHELENE BALLS" என்று கூறுகிறார்கள்.
