Tag: health

கல்லீரலின் செயல்பாடு குறையும் பட்சத்தில், வயிற்றை சுற்றி கொழுப்பு சேர்ந்து தொப்பை ஏற்படுகிறது.

ஆனால், நம் முகத்திற்குள்ளேயே நுண்ணுயிரிகள் வாழ்ந்து வருகிறது என்று சொன்னால் ஆச்சர்யமாகத்தானே உள்ளது.

முடி நீளமாக மற்றும் உறுதியாக வளர, உடற்பயிற்சி சிறந்த தீர்வு என்றால் நம்ப முடிகிறதா?

ஒற்றைக் காலில் நின்று உடலை balance செய்ய முடிந்தால், அது உடல் சீராக இயங்கி ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கான அறிகுறி என்ற நம்பிக்கை பல காலமாக இருந்து வருகிறது.  மேலும், 10 நொடிகளுக்கு ஒற்றை காலில்...

20 வருடங்களாக இந்த வாழ்க்கைமுறையை பின்பற்றும் ஆண்டி, ஒரு நாளைக்கு 30 can பெப்சி குடிப்பதை வழக்கமாக வைத்திருந்துள்ளார்.

இரத்த தானம் செய்பவரின் உடல் தகுதி எவ்வாறு இருக்க வேண்டும் என்பதை பற்றி இக்கட்டுரையில் காண்போம்

தினமும் காலையில் தலைக்கு குளிப்பது நமது வழக்கம்.சென்னையைப் பூர்வீகமாகக்கொண்டவர்களோ வாரம்ஒருமுறையே தலைக்கு குளிப்பதாகச் சொல்லப்படுகிறது… அன்றைய தினம் மச்சி இன்னைக்கு குளிச்சேன்பா என்றுபெருமையாகச் சொல்லிக்கொள்வார்கள். ஆனால், தினமும் தலைக்கு குளிக்க வேண்டும் என்கிறார்கள்சித்தர்கள். அப்போதுதான் அதிகப்படியான...

இந்தப் பதிவு உங்களுக்குத்தான்.இரவு நேரத்தில் அதிக நேரம் பேஸ்புக், வாட்ஸ் அப்,இன்டர்நெட்டில் பொழுதைப் போக்கும் நெட்டிசன்களுக்குஇலவசப் பரிசு காத்திருக்கிறது. நமது உடம்பில் நேரத்தைத் தாமாகவே ஒழுங்குபடுத்தும்BIOLOGICAL CLOCK SYSTEM உள்ளது. இதனை வழிநடத்தும்ஒரு சுரப்பி...

வியாபாரத்தில் மட்டுந்தான் சலுகை உண்டா? வாழ்க்கையில் கிடையாதாஎன்று கேட்பவர்களுக்குத்தான் இந்தப் பதிவு. அப்படியென்ன அதிசய சலுகை…… கோபத்தை வாங்கினால் இரத்தக் கொதிப்பு இலவசம்பொறாமையை வாங்கினால் தலைவலி இலவசம்வெறுப்பை வாங்கினால் பகை இலவசம்கவலையை வாங்கினால் கண்ணீர் இலவசம் ஆனால்…… நம்பிக்கையை...

அரிசி சோறு சாப்பிட்டால் உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு நல்லதல்லஎன்கிற கருத்துப் பரவலாக உள்ளது. சுகர் வரும், பிளட் பிரஷர் வரும்என்றெல்லாம் தவறான நம்பிக்கை நிலவுகிறது. உண்மையில், அரிசிச் சோறு சாப்பிட்டால் நோய்கள் குணமாகும்என்பதுதான் உண்மை. எந்தெந்த அரிசி...