Tag: health
“SILENT KILLER”-ஆகும் உப்பு!!!அதிர்ச்சி தகவல்…
உப்பு இல்லாத பண்டம் குப்பையிலே என்று கூறுவார்கள் இதுமட்டுமல்லாமல் உப்பு அனைவரின் வாழ்க்கையிலும் அன்றாடம் பயன்படுத்தும் ஒரு பொருளாக இருக்கிறது.இந்நிலையில் உப்பின் அளவு கூடினால் உயிருக்கே ஆபத்து ஏற்படும் என்பதுதான் நிதர்சனமான உண்மை.
நீரிழிவு நோய்க்கு கைகொடுக்கும் முருங்கை என்னும் மந்திரம்!!
நீரிழிவு நோய் ஒருவருக்கு வந்துவிட்டால் அதனை கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருப்பது மிகவும் அவசியமான ஒன்றாகும்.ஆரோக்கியமான உணவு சிறந்த வாழ்க்கைமுறை மற்றும் மருந்துகளை உட்கொள்வதன் மூலம் ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவை கட்டுப்படுத்தலாம்.
உயிருக்கு உலைவைக்கும் ஊதுவர்த்தி!!அதிர்ச்சி தகவல்..
வீட்டில் அன்றாடம் பயன்படுத்தும் ஊதுபத்தியிலிருந்து வெளியேறும் நச்சு வாசத்தால் ஏற்படும் கேடு சிகரெட் பிடிப்போருக்கு ஏற்படும் அபாயத்துக்கு இணையானது என்று புதிய ஆய்வில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
இரவு நேரத்தில் இதை மட்டும் சாப்பிடாதீங்க!கருசிதையும் அபாயம்..
பகல் பொழுதில் நாம் சாப்பிடும் அநேக உணவு பொருட்கள் இரவு நேரத்தில் நாம் எடுத்துக்கொள்ளலாமா நம் உடம்பிற்கு நல்லதா என்றுகேட்டால்?நல்லது அல்ல என்றுகூறுகிறார்கள் நநிபுணர்கள்.
உடல் பருமனை குறைக்கும் ஐந்து Weight Loss பானங்கள்!
உயர் இரத்த அழுத்தம், சக்கரை நோய், இதய நோய் பாதிப்பு, கொழுப்பு அளவு உயர்தல், பக்கவாதம் போன்ற பல நோய்களுக்கு முக்கிய காரணியாக அமைவது கட்டுப்படுத்தப்படாத உடல் பருமன்.
விஷத்திற்குச் சமமான சுத்திகரிக்கப்பட்ட சமையல் எண்ணெய்
நல்ல உடல் ஆரோக்கியத்திற்குச் சுத்தமான செக்கு எண்ணெயில் சமைத்த உணவுகளைச் சாப்பிடுவது முக்கியம், ஆனால் பலரின் வீட்டில் சுத்திகரிக்கப்பட்ட எண்ணெய் அதாவது refined oil பயன்படுத்தியே உணவுகள் சமைக்கப்படுகிறது, இது உடலுக்குக் கட்டாயம் தீங்கு விளைவிக்கும், மருத்துவர்கள் அளவான மற்றும் சுத்தமான...
உடல் ஹார்மோகளும் அவற்றின் வேலைகளும்
நமது உடலில் ஏற்படும் பரிணாம மாற்றங்களுக்கு ஹார்மோன்கள் காரணமாக இருக்கிறது, எனவே எந்த ஹார்மோன்கள் எப்படி செயல்படுகிறது, என்பதை இந்த வீடியோவில் பார்க்கலாம். அட்ரினலின் சுரப்பின்போது வெளியாகும் ஹார்மோன்கள், இரத்த அழுத்தம், இதய...
வேப்பிலையின் வேற லெவல் பயன்கள்
வேப்பிலையின் பூ, பட்டை, இலை, காய் என ஒவ்வொரு அங்கமும் அரிய மருத்துவ பயன்களை கொண்டுள்ளது.
மார்பக புற்றுநோய் சிகிச்சையில் மிரள வைக்கும் முன்னேற்றம்
எல்லா சிகிச்சைகளும் கைவிட்ட நிலையில், மருத்துவ ஆய்வுக்காவது பயன்படலாம் என நினைத்து தான் இந்த மருந்தை எடுத்துக்கொண்டதாகவும், தற்போது புதிதாக பிறந்து இருப்பதை போன்று உணர்வதாகவும் ஜாஸ்மின் நெகிழ்ச்சியுடன் பகிர்ந்துள்ளார்.
கோவிட் வைரஸை கொல்லும் மாஸ்க்
கொரோனா தொற்று எண்ணிக்கை ஏறுவதும் இறங்குவதுமாக இருக்கும் தற்போதைய சூழலில், தொடர்ந்து கோவிட் பாதுகாப்பு வழிமுறைகளை கடைபிடிப்பது அவசியமாகிறது.