Tag: health
உப்புமாவை சுகாதார நிபுணர்கள் வெளியிட்டுள்ள வியக்கவைக்கும் தகவல்கள்!!!!!! அல்லது உப்புமாவின் வாய்பிளக்க வைக்கும் நன்மைகள்
உப்புமா என்ற பெயர் சொன்னாலே முகம் கோணல்மாணலாக போகும்,
இயற்கை விவசாயிகள் கூட்டமைப்பின் சார்பில் நடைபெற்ற பாரம்பரிய உணவுத்திருவிழா நடைபெற்றது….
இயற்கை விவசாயிகள் கூட்டமைப்பின் சார்பில் பாரம்பரிய உணவுத்திருவிழா இன்று நடைபெற்றது. நமது முன்னோர்கள் பயன்படுத்தி தற்போது நாம் மறந்து போன உணவு வகைகள்,
ஒற்றை தவறினால் விஷமாக மாறும் இட்லி, தோசை! மக்களே உஷார்…
'காலையில் என்ன சாப்டீங்க' என்ற கேள்விக்கு 90 சதவீத தென் இந்தியர்களின் பதில் இட்லி அல்லது தோசை என்பதாகத் தான் இருக்கும். இரவு உணவிற்கும் பெரும்பாலான மக்கள் இவற்றையே சாப்பிடுகின்றனர்.
இனி கறி சாப்பிட முடியாதா..? சிக்கன் பிரியர்களுக்கு ஷாக்…
அதிகமான வீடுகளில் வாரத்திற்கு இரண்டு தடவைகள் சரி சிக்கன் எடுத்து கொள்வார்கள்.
Sunscreen போட்டால் Cancer வருமா?
ஆனால், sunscreen பயன்பாட்டினால் cancer வரும் என்ற பரவலான எண்ணம் மக்களிடையே நிலவுகிறது.
உயிரை உறிஞ்சும் வெயில்..ஆளை சாய்க்கும் Heat Stroke! அறிகுறிகளும் சிகிச்சையும்.
ஏப்ரல் மாதம் முடிவதற்குள்ளாகவே வேகம் எடுக்க தொடங்கியுள்ள வெயில் வெளுத்து வாங்கி வருகிறது.
விபரீத கேன்சரை விரட்டும் வீட்டு சாம்பாரின் SUPERPOWER!
டிபன் தொடங்கி சாதம் வரை சாம்பார் இல்லாமல் சாப்பிடவே முடியாதென்ற நபர்கள் தமிழ்நாட்டில் மட்டுமில்லாது இந்தியாவின் பிற மாநிலங்கள், மாலத்தீவு மற்றும் இலங்கையிலும் இருக்கிறார்கள்.
1 கிளாஸ் பாலை விட அதிக கால்சியம் உள்ள 6 உணவுகள்!
உடலின் சீரான இயக்கத்திற்கும் பல், எலும்புகளின் ஆரோக்கியத்திற்கும் அத்தியாவசியமான சத்து கால்சியம். பால் கால்சியம் சத்து நிறைந்த உணவுப்பொருள் என்பது அனைவரும் அறிந்ததே.
சமையல் செய்வதால் மனதுக்கு கிடைக்கும் 4 சூப்பரான பயன்கள்!
என்ன சமைப்பது என திட்டமிடுவது, அதற்கு தேவையான பொருட்களை தயார் செய்வது ஆகிய பணிகள் மூளையின் பல பாகங்களை இயங்க வைப்பதால் ஞாபகத் திறன் மற்றும் பொறுமை அதிகரிக்கும்.
உயிருக்கே ஆபத்தாக மாறும் உடற்பயிற்சி! மக்களே உஷார்
ஆரோக்கியத்துக்கு உறுதுணையாக இருக்க வேண்டிய உடற்பயிற்சியே ஆபத்தாக மாறுவதன் காரணத்தை பற்றி இப்பதிவில் பார்ப்போம்.