Thursday, June 30, 2022
Home Tags Health tips

Tag: health tips

பாதாம் சாப்பிட்டா இவ்ளோ நல்லதா?

0
பாதாம், பிஸ்தா, முந்திரி போன்ற உலர்ந்த கொட்டைகளில் நம் உடலுக்கு தேவையான பல சத்துக்கள் நிறைந்திருப்பது, அனைவரும் அறிந்ததே.

சிக்கன் சாப்பிடலனா Protein கிடைக்காது

0
மாமிச உணவுகள் சாப்பிடுவதை தவிர்ப்பதே ஆரோக்கியமான உணவு பழக்கம் என நினைத்து பலரும் சைவ உணவிற்கு மாறி வருகின்றனர்

உடற்பயிற்சி செஞ்சா முடி வளருமா?

0
முடி நீளமாக மற்றும் உறுதியாக வளர, உடற்பயிற்சி சிறந்த தீர்வு என்றால் நம்ப முடிகிறதா?

இந்த Test பண்ணா தெரிஞ்சுடும் எவ்ளோ நாள் வாழ்வோம்னு

0
ஒற்றைக் காலில் நின்று உடலை balance செய்ய முடிந்தால், அது உடல் சீராக இயங்கி ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கான அறிகுறி என்ற நம்பிக்கை பல காலமாக இருந்து வருகிறது.  மேலும், 10 நொடிகளுக்கு ஒற்றை காலில்...

கல்லீரலை பாதிக்கும் அன்றாட பழக்க வழக்கங்கள்

0
நம் உடலில் சேரும் நச்சுக்களை நீக்கி உடலை இயல்பாக இயங்க வைப்பதில் கல்லீரல் இன்றியமையா பங்கு வகிக்கிறது. சீரான செரிமானம், கொழுப்புச்சத்துக்களை முறையாக சேமிப்பது மற்றும் மேம்படுத்தப்பட்ட நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு காரணமாக...

Recent News