Tag: lifestyle
வயசானவங்க கீழ விழுறது ஏன்? அதை தடுக்க இந்த ஒரே ஒரு Excercise போதும்
பொதுவாக வயதானவர்கள் ஒரு முறை கீழே விழுந்து விட்டால் அதற்குப்பின் வித விதமான நோய்களும் தொடர்ந்து ஆரோக்கியத்துக்கு பெரும் பின்னடைவான சூழலை ஏற்படுத்துவதை பார்த்திருப்போம்.
சமையல் செய்வதால் மனதுக்கு கிடைக்கும் 4 சூப்பரான பயன்கள்!
என்ன சமைப்பது என திட்டமிடுவது, அதற்கு தேவையான பொருட்களை தயார் செய்வது ஆகிய பணிகள் மூளையின் பல பாகங்களை இயங்க வைப்பதால் ஞாபகத் திறன் மற்றும் பொறுமை அதிகரிக்கும்.
காலையில் சீக்கிரமா எழும்ப முடியலையா? இப்படி ட்ரை பண்ணி பாருங்க
அதிகாலையில் எழுந்திருப்பதால் உடலுக்கும் மனதுக்கும் பல நன்மைகள் கிடைத்தாலும் பலரால் நடைமுறையில் இந்த பழக்கத்தை பின்பற்ற முடியவில்லை.
லாங் டிரைவிங்கின் போது தூங்காம இருக்க 5 டிப்ஸ்!
நீண்ட தூரம் பிரயாணம் போகும் போது, டிரைவிங் செய்பவர்களுக்கு தூக்கம் வந்துவிடுவது இயல்பு. எனினும், சாதாரண விஷயமாக இதை அலட்சியம் செய்ய முடியாது. காரணம், டிரைவிங்கின் போது ஏற்படும் ஒரு நிமிட கவனச்சிதறல் பல விபத்துகளுக்கும், தவிர்த்திருக்க கூடிய உயிரிழப்புகளுக்கும் காரணமாக அமைகிறது.
தலைமுடியை கோக் ஊற்றி கழுவினால் என்னவாகும்?
தொடர்ச்சியாக உட்கொண்டு வந்தால் உடல்நலத்திற்கு கேடு எனக் கூறப்படும் கோக் பானம் தலைமுடி பராமரிப்பில் ஆச்சர்யமூட்டும் விளைவுகளை தருகிறது என்றால் நம்பமுடிகிறதா?
உயிரை கொல்லும் பக்கெட் ஹீட்டர்கள்! உஷாரா யூஸ் பண்ணுங்க
கீசர் வசதி இல்லாத மக்கள் மற்றும் ஹாஸ்டலில் தங்கி இருப்பவர்கள் போன்ற பலரும் உடனடியாக தண்ணீர் சூடு செய்ய பக்கெட் ஹீட்டர்களையே நம்பியுள்ளனர். ஆனால், எளிதாக எடுத்து செல்ல கூடிய இந்த சாதனத்தால் பயன்களை விட ஆபத்து அதிகம் இருப்பது மறுக்க முடியாத உண்மை.
உக்ரைன் மக்களின் நிலை
மனிதன் உலகில் தோன்றிய உயிரினங்களில் ஒன்று.ஆரம்பத்தில் மற்ற உயிரினங்களை வேட்டையாட தொடங்கிய மனிதன் தற்போது தன் இனமான மனித இனத்தையே வேட்டையாடி வருகிறான்.
உணவு , இடம் , உரிமை உள்ளிட்ட பல விவகாரத்தில் ...
