Sunday, October 1, 2023
Home Tags Weight loss

Tag: weight loss

உடல் எடையை குறைக்க ஆளி விதையை இப்படி சாப்பிடுங்க!

0
உடல் எடை குறைக்க விரும்புபவர்களுக்கு உறுதுணையாக செயல்படும் உணவாக அமைவது, Flax seeds என அழைக்கப்படும் ஆளி விதைகள்.

தொப்பை குறைய இந்த பழத்தை சாப்பிடுங்க போதும்!

0
உடல் எடை குறைக்க நினைப்பவர்களுக்கு உறுதுணையாக செயல்படுவதில் டிராகன் பழம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. விட்டமின் C, கரோடினாய்ட்ஸ், Anti Oxidants நிறைந்துள்ள டிராகன் பழம் இதய நோய் பாதிக்கும் வாய்ப்புகளை குறைப்பதோடு கேன்சர் செல்களின் வளர்ச்சியையும் கட்டுப்படுத்துகிறது.

இட்லி சாம்பார் சாப்பிட்டா உடல் எடை குறையுமா? இது புதுசா இருக்கே!

0
தென்னிந்தியாவின் மிகவும் பிரபலமான காலை சிற்றுண்டியாக அறியப்படும் இட்லியை carbohydrates எனக் கூறி உடல் எடை குறைப்பவர்கள் ஒதுக்கி விடுகிறார்கள்.

உடல் பருமனை குறைக்கும் ஐந்து Weight Loss பானங்கள்! 

0
உயர் இரத்த அழுத்தம், சக்கரை நோய், இதய நோய் பாதிப்பு, கொழுப்பு அளவு உயர்தல், பக்கவாதம் போன்ற பல நோய்களுக்கு முக்கிய காரணியாக அமைவது கட்டுப்படுத்தப்படாத உடல் பருமன்.

Recent News