Friday, October 7, 2022
Home Tags Insomnia

Tag: insomnia

சரியா தூங்கலனா இவ்ளோ பாதிப்பா?

0
உடலுக்கு தேவையான தூக்கம் கிடைக்காத பட்சத்தில் உயர் ரத்த கொதிப்பு, நீரிழிவு, உடல் பருமன் போன்ற பிரச்சனைகளில் தொடங்கி பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்பு வரை பாதிப்பு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

நைட் நிம்மதியா தூங்க இந்த டிப்ஸ Follow பண்ணுங்க

0
உடல் உறுப்புகளை முறையாக இயங்க வைக்க, பொதுவான உடல் மற்றும் மன நலனை உறுதி செய்வதற்கு நல்ல தூக்கம் அவசியம்.

Recent News