Tag: DRINK WATER
EASYஆ அழகாகலாம்!!தண்ணீர் குடிங்க போதும்…எப்படி எந்த நேரத்தில் குடிக்கலாம்?
ஒரு நாளிற்கு குறைந்தது 8 கிளாஸ் தண்ணீர் குடிப்பதால் சருமம் வறட்சியின்றி போதுமான நீரேற்றத்தைப் பெறுகிறது.
இந்த நேரங்களில் தண்ணீர் குடித்தால்.. பல நன்மைகள் உடலில் ஏற்படும்…!
ஆனால் சில அன்றாட வாழ்க்கை விஷயங்களை நாம் செய்வதற்கு முன்பு அல்லது பின்பு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டியது அவசியமாக இருக்கிறது.
தர்பூசணிசாப்பிட்டபிறகுமறந்துகூடதண்ணீர்குடிக்கக்கூடாது!! அலட்சியம்வேண்டாம்மக்களே….
கொளுத்தும்இந்தகோடைகாலவெயிலில்குளுகுளுவெனஇருக்க 100ல் 95% மக்கள்தர்ப்பூசணியைசாப்பிடுவார்கள்.