Tag: food and greens
மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தும் இந்தக் கீரையைத் தெரியுமா?
அன்றாட உணவில் பல கீரைகள் சமைத்துஉண்ணப்பட்டாலும், சத்து நிறைந்த ஒருகீரை சித்த மருத்துவத்திலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
சத்து நிறைந்த இந்தக் கீரை வெந்தயக் கீரை.
வெந்தயத் தழைதான் வெந்தயக் கீரை.வெந்தயம் விதைகளின்மூலம் பயிரிடப்படுகிறது.
வெந்தயக் கீரைகளில் வைட்டமின் ஏ...