Wednesday, July 24, 2024
Home Tags Protiens

Tag: protiens

கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கும் 5 காலை உணவுகள்! கண்கூடாக தெரியும் வித்தியாசம்…

0
அதிலும், காலையில் முதலில் சாப்பிடும் உணவுகள் அன்றைய தினத்தின் உடல் செயல்பாடுகளை தீர்மானிக்க கூடியது என்பதால்

தினம் ஒரு முட்டை சாப்பிட்டால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும்

0
ஒரு மனிதனுக்கு புரதச்சத்து தேவையைப் பூர்த்தி செய்யும் முக்கிய உணவுகளில் முட்டை முக்கிய இடம் வகிக்கிறது . இதில் அத்தியாவசியமான 9 அமினோ அமிலங்கள் இருப்பதால் மிகச்சிறந்த புரத உணவாகச் கருதப்படுகிறது ....

Recent News