மழைக் காலம் தொடங்கியவுடன் குழந்தைகளில் காய்ச்சல், சளி, இருமல், தொண்டை வலி போன்ற நோய்த் தொற்றுகள் அதிகரிக்கின்றன. காற்றில் ஈரப்பதம் அதிகரிப்பதும், வெப்பநிலை மாறுபாடுகளும் குழந்தைகளின் உடல் எதிர்ப்பு சக்தியை குறைக்கும். எனவே, இந்த பருவத்தில் பெற்றோர்கள் சிறப்பு கவனம் செலுத்துவது அவசியம்.
முதலில், குழந்தைக்கு காய்ச்சல் அல்லது சளி போன்ற அறிகுறிகள் தென்பட்டவுடன் உடனே மருத்துவரை அணுக வேண்டும். தானாக மருந்து கொடுப்பது தவிர்க்கப்பட வேண்டும். சிறு குழந்தைகளின் உடல் நிலை வேகமாக மாறக்கூடியது என்பதால், மருத்துவ ஆலோசனை மிக முக்கியம்.
குழந்தை காய்ச்சலுடன் தொற்று இருந்தால், அதிக தண்ணீர் மற்றும் திரவ உணவுகளை வழங்க வேண்டும். எளிதில் செரிமானமாகும் சூப், கஞ்சி, வெந்தயம் நீர் போன்றவை உடலுக்கு நலம் தரும். வெப்பமான நீரில் குளிப்பது அல்லது துடைப்பது உடல் சூட்டை குறைக்க உதவும்.
வீட்டுக்குள் சுத்தம் மற்றும் காற்றோட்டம் இருக்க வேண்டும். தொற்றால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தையை மற்ற குழந்தைகளிடமிருந்து சிறிது தூரத்தில் வைக்க வேண்டும், ஏனெனில் நோய்த் தொற்றுகள் தும்மல் மற்றும் இருமலின் மூலம் எளிதாக பரவுகின்றன.
மழையில் நனைந்தவுடன் உடனே ஆடைகள் மாற்றி, தலைமுடியை உலர்த்தி, சூடான பானம் கொடுக்கலாம். வெளியில் விளையாடிய பிறகு கைகளை சோப்பால் நன்கு கழுவுவது அவசியம்.
மொத்தத்தில், பெற்றோர்கள் குழந்தைகளின் உணவு, தூக்கம் மற்றும் சுகாதார பழக்கங்களில் கவனம் செலுத்தினால், மழைக் கால நோய்களை எளிதில் தடுக்க முடியும் என்று மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
