நவீன காலத்தில் Wi-Fi கடைசி எல்லா வீட்டிலும் அத்தியாவசிய வசதியாகும். ஆனாலும், இரவு முழுவதும் Wi-Fi-ஐ On-னில் வைத்தால், மனித உடலுக்கு சில பாதிப்புகள் ஏற்படக்கூடும்.
Wi-Fi மற்றும் மற்ற வயர்லெஸ் சிக்னல்களில் மைக்ரோவேவ் பரப்புகள் சிறிது அளவில் மின்சார கதிர்வீச்சை வெளியிடுவதாக ஆரோக்கியம் சம்மந்தப்பட்ட ஆராய்ச்சிகள் காட்டுகின்றன. நாள்தோறும் குறைந்த நேரம் இந்தக் கதிர்வீச்சுக்கு நம் உடல் தாக்குப்பிடிக்கும். பெரும்பாலும் அது தீங்கு செய்யாது. ஆனால் இரவு முழுவதும் இடைவெளியின்றி Wi-Fi இயங்கும் போது, இதன் சிறிய கதிர்வீச்சும் நரம்புகள் மற்றும் உறக்கத்தை பாதிக்கலாம் என்று சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
Wi-Fi, மொபைல், Bluetooth போன்ற சாதனங்கள் நீண்ட நேரம் அருகில் இருந்தால், நித்திரைத் தரம் குறையலாம். தூக்கம் குறைவதால், அடுத்த நாள் இரத்த ஓட்டம், மனநிலை, நினைவாற்றல், விழிப்புணர்வு எல்லாம் பாதிக்கப்படலாம். குழந்தைகள் மற்றும் கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு இந்த தாக்கங்கள் அதிகரிக்க வாய்ப்பு உண்டு.
இதற்காக மருத்துவர் மற்றும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் சில வழிமுறைகளை பரிந்துரைக்கின்றனர். இரவு நேரத்தில் Wi-Fi-ஐ off செய்யவும், கணினி அல்லது மொபைல் சாதனங்களை படுக்கையறைக்கு வெளியே வைக்கவும், அல்லது “Sleep mode” பயன்படுத்தவும். இதனால் உறங்குவதற்கான சூழலை பாதுகாத்து, ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம்.
மொத்தத்தில், இரவு முழுவதும் Wi-Fi on-னில் வைத்தால் உடல் நலனுக்கு தீங்கு அதிகமாக இருக்கும் என உறுதியாக சொல்ல முடியாது, ஆனால் நித்திரைத் தரம் குறையும் அபாயம் உள்ளது. அதனால் சிறிய முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள் உடலின் நலத்தை பாதுகாக்க உதவும்.