இன்றைய நவீன உலகில் மொபைல் போன்கள் நம் அனைவரின் முதல் தேவையாக ஆகிவிட்டன. இவை தகவல் பரிமாற்றம், கல்வி, மற்றும் பிற பல செயல்பாடுகளுக்கு மொபைல் போன்கள் உதவுகின்றன. ஆனால், குழந்தைகள் மொபைல்களை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவது அவர்களின் உடல் மற்றும் மன வளர்ச்சிக்கு எவ்வாறு பாதிப்பை ஏற்படுத்துகின்றது என்பதை அவசியம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
மொபைல் போன்கள் மின்காந்த கதிர்வீச்சை (EMR) வெளியிடுகின்றன, இது ரேடியோ அதிர்வெண் (RF) அலைகளில் உருவாகின்றது. மொபைல் போன் பயன்படுத்தும்போது, இந்த கதிர்வீச்சு நமது உடலின் பல பகுதிகளையும், குறிப்பாக மூளையை பாதிக்கின்றது. குறிப்பாக 1 முதல் 5 வயது வரையிலான குழந்தைகளின் மூளை வளர்ச்சி மிகவும் வேகமாக இருக்கும் போது, அதிக மொபைல் பயன்பாடு அவர்களின் வளர்ச்சிக்கு தீங்கு விளைவிக்கலாம்.
மொபைல் கதிர்வீச்சின் விளைவுகள்
மூளையின் வளர்ச்சி: குழந்தைகளின் மூளை வளர்ச்சி மிக முக்கியமானது, மற்றும் இந்த நேரத்தில் அவர்கள் சந்திக்கும் எந்தவொரு துன்பம் அல்லது பாதிப்பும் அவர்களின் முழு வாழ்வை பாதிக்கக்கூடும். மொபைல் போன்களில் இருந்து வரும் கதிர்வீச்சு, குழந்தைகளின் மூளையை நேரடியாக பாதிக்கக்கூடும், மற்றும் இது அவர்களின் மன நிலையை மோசமடைய செய்யலாம்.
தூக்க பிரச்சனைகள்: மொபைல் போன்களில் இருந்து வெளிவரும் நீல ஒளி மற்றும் கதிர்வீச்சு, குழந்தைகளின் தூக்க முறையைப் பாதிக்கின்றன. குறிப்பாக, இரவு நேரங்களில் மொபைல் பயன்படுத்துவதால், மெலடோனின் ஹார்மோனின் அளவு குறைந்து, தூக்கத்தைப் பாதிக்கின்றது. சரியான தூக்கம் இல்லாவிட்டால், அது மன மற்றும் உடல்நலத்தை கெடுக்கும்.
மன அழுத்தம்: மொபைல் கதிர்வீச்சு மூளையின் நியூரோட்ரான்ஸ்மிட்டர்களின் சமநிலையை மாற்றுவதாக சொல்லப்படுகிறது. இது மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கும். இளம் வயதில் அதிக மன அழுத்தம், அதன் விளைவுகளாக குழந்தையின் முழு மன வளர்ச்சியையும் பாதிக்கலாம்.
மொபைல் கதிர்வீச்சிலிருந்து குழந்தைகளை எவ்வாறு பாதுகாக்கலாம்?
நம்முடைய குழந்தைகள், பெரும்பாலும் பெற்றோர்களை பார்த்து பழக்கங்களில் ஈடுபடுகின்றனர். அதனால், பெற்றோர்கள் மொபைல் பயன்பாட்டை கட்டுப்படுத்துவது மிக முக்கியம்.
உங்கள் குழந்தை மொபைல் பார்க்க விரும்பினால், அவற்றுக்குக் 1 மணி நேரத்திற்கு மேல் திரை நேரத்தை வழங்க வேண்டாம். மொபைல் போன் நம் வாழ்வின் ஒரு முக்கியமான பகுதியாக இருக்கின்றது, ஆனால் அதன் கதிர்வீச்சின் பாதிப்புகளை புறக்கணிக்க முடியாது. குழந்தைகளின் மன வளர்ச்சிக்கு நன்மை தருவதற்காக, மொபைல் பயன்பாட்டை சீராகக் கட்டுப்படுத்துதல் அவசியம்.